Viktigt att tänka på före behandling

För att din behandling ska bli så trygg och effektiv som möjligt vill vi uppmärksamma följande:

• Förkylning: Vid pågående förkylning rekommenderar vi att skjuta upp behandlingen. Immunsystemet är redan belastat, och behandling kan i vissa fall förvärra symtomen.

• Influensa & Vaccination: Vid influensasymtom bör du avvakta tills du är helt frisk. Har du nyligen vaccinerat dig, ber vi dig vänta minst 7–10 dagar innan behandling, då kroppen kan reagera på behandlingen under denna återhämtningsperiod.

• Graviditet: Under graviditetens första trimester (de tre första månaderna) undviker vi behandlingar. Under resten av graviditeten rekommenderar vi att du först rådgör med barnmorska eller gynekolog, särskilt inför manuella behandlingar.

Varför räcker det sällan med en behandling?

På Thuns Rehab arbetar vi med kroppar som har anpassat sig under lång tid.
Smärta, stress, hållningsförändringar och överbelastning byggs oftast upp under månader – ibland år.

En behandling kan:

         • aktivera kroppens läkning

• öka rörlighet
• minska smärta

Men för varaktig förändring behöver kroppen:
• upprepning
• tid att anpassa nervsystemet
• stabilisering av nya rörelsemönster

Det är skillnad på att få lindring och att skapa hållbar förändring.

Om du haft besvär i 1–3 år är det inte realistiskt att 1–2 behandlingar på två veckor löser allt. Vårt mål är aldrig att “boka fler tider” – vårt mål är att göra oss själva onödiga på sikt.

När vi rekommenderar en behandlingsplan gör vi det av en anledning:
för att ge dig bästa möjliga chans att bli stabil, stark och smärtfri över tid.